為普及心理健康知識，提升廣大職工識別與應(yīng)對常見心理問題的能力， 9月13日下午，公司聘請濟(jì)寧市心理健康中心心理治療師張夢雨老師講授《工作壓力與積極心態(tài)培養(yǎng)》，50余名干部職工參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

授課現(xiàn)場，張夢雨老師從心理學(xué)角度對壓力與壓力源、壓力與健康、壓力應(yīng)對方法等幾方面進(jìn)行講授，并通過生活中的例子和現(xiàn)場互動的方式，為大家傳授心理健康知識和心理疏導(dǎo)的基本方法與技巧，讓學(xué)員學(xué)會如何減壓，有效緩解焦慮，構(gòu)建積極心態(tài)，更好地收獲心理健康。

實(shí)用的方法、生動的案例，本次授課讓參訓(xùn)學(xué)員對心理健康有了新的認(rèn)識和理解，讓大家在工作和生活中能更理智、更正確地對待和化解壓力。下步，公司將結(jié)合工作實(shí)際有針對性地開展心理健康服務(wù)活動，傳遞心理健康理念，增強(qiáng)心理保健意識，提升心理健康水平，不斷提高職工的歸屬感和幸福感。

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